salsa de crema

salsa de crema

Sauce

Calificación del Artículo: 35/100

1 serving (60 grams) contains 104 calories, 0.7 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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25.9
calorías
0.2
proteínas
1.5
carbohidratos
2.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (15g)
Calorías
25.9
% Valor Diario*
Grasa Total 2.2 g 2%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 6.8 mg 2%
Sodio 140.7 mg 6%
Carbohidratos Totales 1.5 g 0%
Fibra Dietética 0.0 g 0%
Azúcares 0.2 g
proteínas 0.2 g 0%
Vitamina D 3.6 mcg 18%
Calcio 4.3 mg 0%
Hierro 0.0 mg 0%
Potasio 5.8 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

22.6%
3.0%
74.4%
Grasa: 19 cal (74.4%)
Proteínas: 0 cal (3.0%)
Carbohidratos: 6 cal (22.6%)

About salsa de crema

La salsa de crema es un condimento rico y versátil comúnmente utilizado en las cocinas francesa e italiana. Normalmente elaborada con crema espesa, mantequilla y harina o maicena como espesante, a menudo incorpora ingredientes como ajo, queso y hierbas para intensificar el sabor. La salsa de crema forma la base de platillos como la pasta Alfredo y el pollo en salsa blanca, añadiendo una textura reconfortante y aterciopelada. Aunque deliciosa, la salsa de crema es alta en grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. En el lado más saludable, proporciona calcio de los lácteos y se puede modificar con alternativas más ligeras, como leche descremada o cremas a base de plantas, para reducir el contenido de grasa. La salsa de crema se combina perfectamente con verduras, proteínas y pasta, convirtiéndola en una adición querida pero indulgente a muchas recetas. En porciones conscientes, aporta riqueza y un toque de indulgencia a cualquier comida.