relámpagos

relámpagos

Dessert

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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694.4
calorías
11.1
proteínas
55.6
carbohidratos
50.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
694.4
% Valor Diario*
Grasa Total 50.0 g 64%
Grasa Saturada 27.8 g 139%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 416.7 mg 18%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 27.8 g
proteínas 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 166.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.0%
6.2%
62.8%
Grasa: 450 cal (62.8%)
Proteínas: 44 cal (6.2%)
Carbohidratos: 222 cal (31.0%)

About relámpagos

Los profiteroles son un pastel clásico de origen francés, que presentan una concha de masa choux ligera y esponjosa rellena de crema dulce o natillas. La masa, hecha a partir de una combinación de mantequilla, huevos, harina y agua, es única por su capacidad de hincharse durante la cocción, creando un interior hueco perfecto para los rellenos. Mientras que el relleno de crema a menudo incluye crema espesa, azúcar y vainilla, las variaciones pueden incluir natillas o mascarpone batido. Los profiteroles son un manjar decadente, típicamente altos en calorías, azúcares y grasas saturadas debido a la masa rica en mantequilla y al relleno cremoso. No son una fuente significativa de vitaminas o minerales, pero se pueden disfrutar como un capricho ocasional con moderación. Aunque no son un alimento saludable, porciones más pequeñas o rellenos más ligeros, como yogur bajo en grasa o crema batida sin azúcar, pueden convertirlos en una opción ligeramente más equilibrada para los amantes del postre.