1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de crema
El pudín de crema es un postre rico y delicioso hecho a partir de una mezcla de leche o crema, azúcar y huevos, a menudo espesado con maicena o gelatina. Originario de la cocina europea, este clásico postre ha sido aceptado a nivel mundial con variedades como vainilla, chocolate o sabores infusionados con frutas. Su textura suave y aterciopelada lo convierte en un reconfortante alimento disfrutado por personas de todas las edades. Aunque el pudín de crema ofrece calcio y proteínas a partir de sus ingredientes lácteos, suele ser alto en azúcares y grasas, que deben consumirse con moderación. Algunas versiones también incluyen aditivos procesados, lo que reduce su valor nutricional. Sin embargo, adaptaciones más saludables que utilicen leche a base de plantas, edulcorantes naturales o menos crema pueden ofrecer una alternativa más ligera sin sacrificar el sabor. El pudín de crema es ampliamente apreciado por su versatilidad, ya que combina bien con frutas frescas o nueces, agregando tanto sabor como posibles beneficios nutricionales.
