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Puré de papas

Puré de papas

Side Dish

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorías
3.5
proteínas
23.5
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.7%
8.1%
37.2%
Grasa: 63 cal (37.2%)
Proteínas: 14 cal (8.1%)
Carbohidratos: 94 cal (54.7%)

About Puré de papas

Las papas cremosas, un alimento reconfortante tradicional, combinan puré de papas con mantequilla, crema y condimentos para obtener una textura rica y aterciopelada. Originario de las cocinas europeas y americanas, este plato se encuentra a menudo como acompañamiento en comidas abundantes. Típicamente hecho con papas féculentas, crema espesa, y un toque de sal y pimienta, puede variar según la región, a veces incluyendo ajo, queso, o hierbas para agregar sabor. Las papas cremosas ofrecen nutrientes como potasio y vitamina C de las papas, pero su alto contenido de grasas y calorías proviene de la crema y la mantequilla añadidas. Aunque indulgentes, se pueden preparar versiones más ligeras usando leche o alternativas vegetales. Las papas cremosas se disfrutan mejor con moderación y equilibradas con proteínas magras y verduras para crear una comida balanceada. Perfectas para ocasiones festivas o cenas acogedoras, su consistencia cremosa y sabor rico las convierten en un favorito eterno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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