Sopa de tomate cremosa

Sopa de tomate cremosa

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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146.3
calorías
6.0
proteínas
24.8
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
146.3
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0.3 g
Colesterol 9.9 mg 3%
Sodio 515.8 mg 22%
Carbohidratos Totales 24.8 g 9%
Fibra Dietética 1.5 g 5%
Azúcares 16.3 g
proteínas 6.0 g 12%
Vitamina D 59.5 mcg 297%
Calcio 171.1 mg 13%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 890.3 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.3%
15.8%
18.9%
Grasa: 28 cal (18.9%)
Proteínas: 24 cal (15.8%)
Carbohidratos: 99 cal (65.3%)

About Sopa de tomate cremosa

La sopa de tomate es un clásico alimento reconfortante conocido por su textura rica y aterciopelada. Originaria de la cocina occidental, particularmente popular en los Estados Unidos y Europa, generalmente combina tomates triturados, crema, mantequilla, caldo de verduras, junto con condimentos como albahaca, ajo y cebolla para una mayor profundidad de sabor. Los tomates proporcionan una valiosa fuente de antioxidantes como el licopeno y vitamina C, promoviendo la salud del corazón y el sistema inmunológico. Sin embargo, su base cremosa puede contener altos niveles de grasas saturadas y calorías, especialmente si se hace con crema espesa y mucha mantequilla. Versiones más ligeras, utilizando lácteos bajos en grasa o alternativas a base de plantas, pueden hacer de este plato cálido y sabroso una opción más saludable sin perder su sabor característico. A menudo acompañada de una rebanada de pan tostado o queso a la parrilla, la sopa de tomate sigue siendo una elección querida para comidas acogedoras y nutritivas durante los meses más frescos.