1 serving (241 grams) contains 133 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.0 mg | 1% | |
| Hierro | 8 mg | 44% | |
| Potasio | 50 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de Trigo
La crema de trigo, un cereal caliente popular, se originó en los Estados Unidos en 1893. Está hecha de sémola de trigo finamente molida, ofreciendo una textura suave y un sabor suave perfecto para el desayuno. Un pilar de la comida reconfortante estadounidense, la crema de trigo generalmente se prepara mezclándola con agua o leche y cocinándola hasta que espese. Nutricionalmente, proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, incluido ácido fólico. Es bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón cuando se consume con moderación. La crema de trigo es una base versátil tanto para coberturas dulces como saladas, pero su perfil nutricional puede variar según lo que se le agregue, como azúcar, mantequilla o crema, lo que puede aumentar las calorías y la grasa. Además, a menudo se fortifica para mejorar su contenido vitamínico y mineral, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan aumentar su ingesta de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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