1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de champiñones
La sopa de champiñones es un plato reconfortante y sabroso originario de la cocina francesa, a menudo disfrutado en todo el mundo como un básico rápido y versátil. Normalmente hecha con champiñones frescos o enlatados, cebollas, ajo, mantequilla o aceite, crema espesa y caldo, su textura cremosa y sabores terrosos la hacen una base popular para cazuelas y otras recetas. Mientras que los champiñones proporcionan fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales como selenio y potasio, el contenido de crema de la sopa puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo de la preparación. Algunas recetas incorporan ingredientes alternativos como leche baja en grasa o crema a base de plantas para una opción más ligera. Muchas versiones también incluyen harina o almidón para espesar la sopa, añadiendo carbohidratos. Su preparación sencilla y el potencial de adaptarse para opciones más saludables la convierten en una favorita en varias cocinas, ofreciendo calidez y riqueza ideal para días frescos o comidas sustanciosas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
