1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 17.3 g | 86% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad y mitad
La Crema Half and Half es un producto lácteo rico hecho al mezclar partes iguales de leche entera y crema ligera. Originaria de la cocina americana, se usa comúnmente para mejorar el café, té o recetas como sopas y postres con una textura sedosa y un sabor suave. Nutricionalmente, la Half and Half es una fuente de calcio, vitamina D y grasas saludables, que apoyan la salud ósea y la energía. Sin embargo, contiene grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Tiene un contenido de grasa menor que la crema espesa pero mayor que la leche, lo que la hace una elección intermedia para disfrutar sin las calorías excesivas de productos lácteos más ricos. Sin azúcar añadida, también es una opción sencilla para aquellos que están pendientes de los edulcorantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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