1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 97.2 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosquilla rellena de crema
Un donut relleno de crema es un pastelito querido que se origina en las tradiciones de panadería europeas y que ahora se disfruta en todo el mundo. Este indulgente manjar presenta una masa esponjosa de levadura que se ha levado y después se fríe hasta alcanzar la perfección dorada, luego se rellena con una crema deliciosa, como crema pastelera, vainilla o crema bávara. Frecuentemente, el exterior se termina con azúcar en polvo, glaseado o cobertura de chocolate para añadir más dulzura. Si bien un donut relleno de crema es una fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, también es alto en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico de la dieta. Carece de cantidades sustanciales de fibra, vitaminas o proteínas, que son necesarias para una nutrición equilibrada. Aunque no se considera un alimento saludable, la textura que se derrite en la boca y el centro rico hacen que el donut sea un manjar popular para celebraciones o para satisfacer un antojo de dulce. La moderación es clave para saborear este pastelito encantador sin comprometer los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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