1 serving (76 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
781.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.6 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 18.7 g | 93% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 46.9 mg | 15% | |
| Sodio | 656.2 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 96.9 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 31.2 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 218.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El donut de crema es un delicioso pastel disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con la cocina europea y norteamericana. Este dulce suele consistir en una masa suave y frita, rellena de crema o natillas, y terminada con una capa de azúcar glas o un glaseado. Los ingredientes generalmente incluyen harina, azúcar, huevos, mantequilla, levadura y crema, lo que lo convierte en un producto indulgente alto en calorías, grasas y azúcares. Aunque proporciona un impulso de energía satisfactorio, el donut de crema se disfruta mejor con moderación debido a su bajo valor nutricional y alto contenido de grasas saturadas y azúcares. Por otro lado, puede ofrecer un breve momento de confort y disfrute, a menudo acompañado de café o té. Si buscas una alternativa más saludable, algunas variaciones utilizan rellenos con menos azúcar o métodos de cocción al horno en lugar de fritura.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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