1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema Dip
La crema dip es un condimento versátil y agradable típicamente hecho de crema agria, queso crema o yogur, a menudo mezclado con hierbas, especias y otros sabores como ajo, cebolla o cebollino. Popular en las cocinas americanas y europeas, suele acompañarse con verduras, papas fritas o galletas como aperitivo o merienda. La base cremosa brinda riqueza y una textura satisfactoria, pero su contenido nutricional varía según los ingredientes. Mientras que las versiones hechas con yogur pueden ofrecer probióticos y proteínas, aquellas que dependen en gran medida de la crema agria o el queso crema pueden ser altas en grasas saturadas y calorías. Agregar hierbas frescas y usar bases más ligeras puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más saludable. Los dips de crema son una opción reconfortante para reuniones, pero se deben disfrutar con moderación para una salud óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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