1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz crema
Elote en crema es un platillo hecho principalmente con granos de maíz dulce mezclados con una base cremosa, a menudo lograda combinando maíz triturado con leche, crema o mantequilla. Originario de la cocina estadounidense, en particular de las regiones del sur y medio oeste, sirve como un reconfortante acompañamiento o ingrediente de cazuela abundante. Lleno de nutrientes esenciales, el elote en crema proporciona fibra dietética para la digestión, junto con vitaminas como B6 y ácido fólico, y minerales como potasio y magnesio encontrados naturalmente en el maíz. Sin embargo, la adición de lácteos y posibles edulcorantes puede aumentar su contenido de grasa, azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave para un consumo equilibrado. El elote en crema es un ingrediente versátil que se puede disfrutar solo, como aderezo, o como una adición sabrosa a panes de maíz y sopas.
