1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de queso y aceitunas.
La Crema de Queso con Aceitunas es un condimento sabroso que combina la riqueza cremosa del queso crema con el sabor intenso y salado de las aceitunas picadas — a menudo verdes o negras, dependiendo de la receta. Popular en la cocina de inspiración mediterránea, este untable es perfecto para darle un toque picante a galletas, bagels, sándwiches o bandejas de verduras. Si bien el queso crema proporciona una textura suave y deliciosa y es una fuente de calcio, es alto en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Las aceitunas aportan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes esenciales, junto con un sabor distintivo y salado. Algunas recetas incluyen aceite de oliva, ajo o hierbas para una complejidad de sabor adicional. Aunque deliciosa, esta untable puede ser alta en sodio debido al contenido de aceitunas y queso crema, por lo que se recomienda disfrutarla de manera ocasional. Su combinación única de sabores y su versatilidad la convierten en una opción popular para reuniones informales o bandejas de fiesta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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