1 serving (15 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
708 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.6 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 43.2 g | 216% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.5 g | ||
| Colesterol | 216 mg | 72% | |
| Sodio | 1046.4 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 170.4 mg | 13% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 268.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de queso crema
La crema de queso es un aderezo cremoso y versátil hecho principalmente de queso crema ablandado, a menudo mezclado con ingredientes adicionales como hierbas, especias, ajo, cebollinos o yogur para agregar sabor y textura. Aunque el queso crema tiene sus orígenes en cocinas ricas en lácteos, el aderezo en sí suele asociarse con aperitivos estadounidenses y comidas para compartir, acompañando galletas, vegetales o pan. Su consistencia suave y ligero sabor ácido lo convierten en una opción popular para combinaciones saladas e incluso dulces. La crema de queso aporta calcio y proteínas, contribuyendo a la salud ósea, pero también es alta en grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda consumirla con moderación. Las versiones con yogur griego o queso crema bajo en grasa pueden mejorar su perfil nutricional. Aunque indulgente, puede formar parte de una dieta equilibrada si se disfruta con moderación junto a refrigerios ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dip de queso crema DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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