1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flan
El flan, también conocido como crema caramelizada, es un postre rico y cremoso con origen en la cocina europea, especialmente en Francia y España, y se ha vuelto popular en todo el mundo. Consiste en una base suave de natillas hechas con huevos, leche, azúcar y vainilla, cubierta con una capa de azúcar caramelizado que le da un acabado brillante. Este indulgente manjar suele servirse frío, ofreciendo un equilibrio delicado entre dulzura y cremosidad. Aunque el flan proporciona proteínas y calcio de la leche y los huevos, es alto en azúcar y grasas, lo que puede contribuir al contenido calórico. La moderación es clave para disfrutar de este postre como parte de una dieta equilibrada. Su simplicidad y textura refinada lo convierten en un favorito atemporal para ocasiones especiales o como una conclusión satisfactoria a una comida.
