1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 37.5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de crema
El pan de crema es un dulce y suave manjar horneado originario de las panaderías asiáticas, especialmente de Japón y Corea, y disfrutado en muchas partes del mundo. Típicamente está hecho de una masa esponjosa y enriquecida elaborada con harina de trigo, levadura, leche, azúcar, y mantequilla. La característica principal es su relleno cremoso, que a menudo incluye crema pastelera o nata montada, dándole una textura voluptuosa y un sabor ligeramente dulce. A pesar de que su suavidad y dulzura satisfactorias lo convierten en el favorito de la multitud, el pan de crema es relativamente rico en carbohidratos refinados, azúcares y grasas, haciéndolo más como un indulgente ocasional que como un alimento básico nutricional. Sus ingredientes refinados aportan poco en términos de fibra integral o proteína, aunque algunas versiones incorporan frutos secos o frutas para un mayor aporte nutricional. El pan de crema se disfruta mejor como un manjar junto con alimentos ricos en nutrientes para equilibrar su composición azucarada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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