1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 28.0 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta rellena de crema
Las obleas rellenas de crema son delicadas, crujientes golosinas hechas al superponer láminas finas de obleas horneadas con un relleno dulce y cremoso. Comúnmente encontradas en postres europeos, sus orígenes se remontan a las tradiciones pasteleras europeas, aunque ahora se disfrutan a nivel mundial. El relleno cremoso a menudo contiene ingredientes como mantequilla, azúcar, sólidos de leche o sabores artificiales, y las variaciones pueden incluir chocolate, avellana, vainilla o sabores de frutas. Si bien estos dulces pueden proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, suelen ser altos en azúcar y grasas saturadas, lo que los convierte en una opción menos ideal para un consumo regular. Muchas versiones son bajas en fibra y proteínas, lo que puede contribuir poco a la saciedad o nutrición. Las obleas rellenas de crema se disfrutan principalmente como un bocadillo o postre indulgente, perfecto para acompañar con café o té, pero se deben saborear con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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