1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About empanada loca
La Empanada Loca es una vuelta de tuerca sabrosa a la clásica empanada latinoamericana. Rellena de audaces sabores salados, combina carne molida sazonada, verduras picadas como pimientos y cebollas, queso cremoso y una mezcla de especias aromáticas, todo encerrado en una dorada y escamosa masa. Originaria de las ricas tradiciones culinarias de Latinoamérica, esta empanada ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores. Mientras que el relleno aporta proteínas y algunos nutrientes de las verduras, la masa suele estar hecha con harina refinada y contiene grasas que la convierten en un placer más indulgente. Dependiendo de la preparación, también puede incluir fritura, lo que añade calorías y grasa adicionales. Para una opción más saludable, la Empanada Loca puede hornearse en lugar de freírse o rellenarse con carnes magras y más verduras. Perfecta como aperitivo o tentempié, es una opción sustanciosa con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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