tazón loco y rollo de frijoles

tazón loco y rollo de frijoles

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorías
11.4
proteínas
47.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
331.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 567.8 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 7.6 g 27%
Azúcares 4.7 g
proteínas 11.4 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.1%
14.2%
26.7%
Grasa: 85 cal (26.7%)
Proteínas: 45 cal (14.2%)
Carbohidratos: 189 cal (59.1%)

About tazón loco y rollo de frijoles

El Crazy Bowl and Wrap Bean Roll es un plato de fusión sabroso que combina elementos de la cocina tex-mex con un toque de conciencia saludable. Este rollo rico en proteínas presenta una mezcla sustanciosa de frijoles negros, arroz, vegetales frescos como lechuga crujiente, tomates jugosos y pimientos vibrantes, todo envuelto en una tortilla suave y caliente. Aderezado con especias vivaces y un chorrito de salsa agridulce, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores. Alto en fibra gracias a los frijoles y rico en vitaminas esenciales de las verduras, este rollo es una excelente opción para aquellos que buscan una comida densa en nutrientes. El uso de proteína a base de plantas lo hace atractivo para vegetarianos y veganos. Aunque tiene componentes saludables, las porciones de salsa y tortilla pueden contribuir a una mayor ingesta de sodio o carbohidratos, lo cual puede requerir consideración para metas dietéticas específicas. Ya sea para un almuerzo rápido o una cena ligera, es una elección saludable con un sabor audaz.