1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe con queso cottage
La crepa con queso cottage es un plato delicioso originario de la cocina de Europa del Este y francesa, célebre por su equilibrio de sabores y su simplicidad. Esta delgada y dorada crepa se hace con una masa de harina, huevos, leche y un toque de mantequilla, cocinada a la perfección en un sartén. El relleno presenta queso cottage cremoso y ligeramente ácido, que puede ser endulzado con azúcar o miel, y realzado con vainilla o ralladura de cítricos para agregar viveza. Rico en proteínas del queso cottage y moderado en carbohidratos de la crepa, es una opción satisfactoria que proporciona energía sin pesadez excesiva. El queso cottage también es bajo en grasa y ofrece calcio, apoyando la salud ósea. Sin embargo, si se agrega azúcar o crema, el plato puede tornarse más indulgente. A menudo servido como desayuno o postre, la crepa con queso cottage es una elección versátil para una comida nutritiva y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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