1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con arándanos y nueces.
Ensalada de Pollo con Arándanos y Nueces combina pollo tierno y desmenuzado con la dulzura picante de arándanos secos y el crujido nueces picadas, creando un equilibrio sabroso de texturas y sabores. A menudo arraigada en la cocina estadounidense, esta ensalada suele aliñarse con una vinagreta ligera a base de mayonesa o yogur para realzar la cremosidad y mantener moderadas las calorías. Rica en proteínas del pollo y grasas saludables de las nueces, también ofrece antioxidantes de los arándanos. Tradicionalmente servida sobre un lecho de verduras de hojas o junto a pan integral, puede formar parte de una comida equilibrada. Aunque deliciosa y llena de nutrientes, puede tener un contenido de azúcar alto de los arándanos y calorías del aliño, por lo que el control de las porciones es fundamental para aquellos atentos a sus objetivos dietéticos. Perfecta para el almuerzo o una cena ligera, ofrece un bocado satisfactorio teniendo tanto en mente la indulgencia como la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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