1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo con arándanos
El sándwich de Pavo y Arándanos combina sabores salados y dulces en un platillo inspirado en las tradiciones festivas estadounidenses. Este sándwich cuenta con rebanadas de pechuga de pavo asada, cubiertas con salsa de arándanos picante, lechuga crujiente y mayonesa cremosa, todo servido en pan integral. Haciendo referencia a las sobras de Acción de Gracias, celebra sabores clásicos en una comida conveniente y rica en proteínas. El pavo es una fuente magra de proteínas, promoviendo el crecimiento muscular y la saciedad, mientras que la salsa de arándanos aporta antioxidantes y un toque de dulzura natural. Optar por pan integral agrega fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, la mayonesa y la salsa de arándanos pueden contener azúcares o grasas añadidas, por lo que se recomienda controlar las porciones. Este sándwich logra un equilibrio entre ingredientes saludables y sabores indulgentes, convirtiéndolo en una elección versátil para el almuerzo o una cena ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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