1 serving (355 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 25.3 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.3 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 6.7 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Soda de Arándanos es una bebida refrescante que combina la acidez de los arándanos con la efervescencia del agua carbonatada. Normalmente elaborada con jugo de arándanos, agua con gas y un edulcorante como azúcar o miel, esta soda es popular en la cocina occidental y se disfruta frecuentemente como una bebida festiva durante la temporada navideña. Los arándanos son una rica fuente de antioxidantes, vitaminas C y E, y fitonutrientes, ofreciendo beneficios potenciales para la salud del tracto urinario y el sistema inmunológico. Sin embargo, la saludabilidad de la soda de arándanos depende de su preparación: las versiones comerciales pueden contener altos niveles de azúcares añadidos, que pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva e impactar en la salud en general. Para una opción más ligera, las versiones caseras te permiten controlar el nivel de dulzura e incluir ingredientes naturales. La Soda de Arándanos es una forma vibrante y sabrosa de disfrutar de los beneficios de los arándanos, pero la moderación es clave al considerar las variantes azucaradas.