1 serving (248 grams) contains 79 calories, 0.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 176.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de Arándano
El jugo de arándano es una bebida agria y vibrante hecha de arándanos, pequeñas bayas rojas nativas de América del Norte. Este jugo es famoso por su sabor brillante y a menudo se disfruta solo o mezclado en bebidas y recetas en la cocina occidental. Rico en vitamina C, antioxidantes y fitonutrientes, el jugo de arándano es popular por apoyar la salud del tracto urinario y fortalecer el sistema inmunológico. Sus altos niveles de polifenoles contribuyen a sus propiedades antioxidantes, que pueden beneficiar la salud del corazón. Sin embargo, muchos jugos de arándano disponibles comercialmente están endulzados con azúcares añadidos, lo que puede reducir su valor nutricional y aumentar su contenido calórico. Elegir variedades sin azúcar añadido o diluir con agua puede ayudar a maximizar sus beneficios para la salud. El jugo de arándano se puede disfrutar como una bebida refrescante o incorporarse en salsas y adobos, lo que lo hace tanto versátil como nutritivo con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zumo de Arándano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
