1 serving (248 grams) contains 79 calories, 0.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 176.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de Arándano
El jugo de arándano es una bebida agria y vibrante hecha de arándanos, pequeñas bayas rojas nativas de América del Norte. Este jugo es famoso por su sabor brillante y a menudo se disfruta solo o mezclado en bebidas y recetas en la cocina occidental. Rico en vitamina C, antioxidantes y fitonutrientes, el jugo de arándano es popular por apoyar la salud del tracto urinario y fortalecer el sistema inmunológico. Sus altos niveles de polifenoles contribuyen a sus propiedades antioxidantes, que pueden beneficiar la salud del corazón. Sin embargo, muchos jugos de arándano disponibles comercialmente están endulzados con azúcares añadidos, lo que puede reducir su valor nutricional y aumentar su contenido calórico. Elegir variedades sin azúcar añadido o diluir con agua puede ayudar a maximizar sus beneficios para la salud. El jugo de arándano se puede disfrutar como una bebida refrescante o incorporarse en salsas y adobos, lo que lo hace tanto versátil como nutritivo con moderación.
