1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de arándanos
El pan de arándanos es una deliciosa golosina horneada hecha principalmente con arándanos secos o frescos, harina, azúcar, huevos y agentes leudantes, a menudo aromatizada con ralladura de naranja o jugo para un equilibrio cítrico. Originario de América del Norte, donde los arándanos son nativos, este pan dulce y tangy es un favorito estacional popular, especialmente durante el otoño y las vacaciones de invierno. La inclusión de arándanos proporciona un impulso de antioxidantes, vitamina C y fibra, contribuyendo a la salud cardíaca y intestinal. Sin embargo, dependiendo de la receta, el pan de arándanos puede ser alto en azúcares añadidos y carbohidratos refinados, lo que puede hacerlo más un postre que un alimento saludable. Variaciones con harina integral y azúcar reducida pueden mejorar su perfil nutricional mientras se mantienen sus sabores vibrantes. Ya sea disfrutado como una loncha de desayuno o un bocadillo, el pan de arándanos ofrece una mezcla encantadora de agrio y dulce en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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