1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 611.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 13.9 g | 49% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de salvado y arándanos
Los Muffins de Salvado y Arándanos son un saludable manjar horneado que combina hábilmente sabores dulces y agridulces. Hechos con salvado rico en nutrientes, estos muffins sirven como fuente de fibra dietética, promoviendo una digestión saludable. Las agrias cranberries deshidratadas añaden un estallido de sabor y una dosis de antioxidantes. Los ingredientes típicamente incluyen harina de trigo integral, melaza, huevos y una pequeña cantidad de aceite o mantequilla, creando una textura húmeda sin depender excesivamente de grasas o azúcares procesados. Una elección popular en la cocina norteamericana, estos muffins suelen disfrutarse como un plato de desayuno o un snack saludable. Aunque son ricos en fibra y vitaminas, pueden contener azúcar añadida dependiendo de la receta, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Combinarlos con una fuente de proteínas puede ayudar a equilibrar su contenido de carbohidratos para obtener una opción satisfactoria y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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