Mezcla de arándanos rojos y semillas de calabaza

Mezcla de arándanos rojos y semillas de calabaza

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1120.0
calorías
32.0
proteínas
144
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 96 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 960 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

50.7%
11.3%
38.0%
Grasa: 432 cal (38.0%)
Proteínas: 128 cal (11.3%)
Carbohidratos: 576 cal (50.7%)

About Mezcla de arándanos rojos y semillas de calabaza

La mezcla de Arándanos Rojos y Semillas de Calabaza es una vibrante combinación de arándanos rojos deshidratados y semillas de calabaza tostadas, que ofrece una combinación equilibrada de sabores dulces y a nuez. Inspirada en las tradiciones de la cosecha norteamericana y las culturas globales de refrigerios, esta mezcla está elaborada para brindar conveniencia y nutrición. Los arándanos rojos aportan un dulzor natural y son ricos en antioxidantes como la vitamina C y polifenoles, que apoyan la salud inmunológica y combaten los radicales libres. Las semillas de calabaza están llenas de proteínas, grasas saludables, magnesio y zinc, promoviendo la salud cardíaca, el metabolismo energético y la función inmunológica. Juntas, hacen un refrigerio denso en nutrientes que es perfecto para aumentar la energía entre comidas o añadir textura a ensaladas y yogures. Aunque esta mezcla es baja en azúcares añadidos, ten en cuenta el tamaño de las porciones, ya que los arándanos rojos deshidratados pueden contener azúcares naturales o añadidos, y las semillas de calabaza son densas en calorías. ¡Un refrigerio saludable con un toque de indulgencia!