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Almendra arándano

Almendra arándano

Snack

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 80.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

51.3%
10.3%
38.5%
Grasa: 360 cal (38.5%)
Proteínas: 96 cal (10.3%)
Carbohidratos: 480 cal (51.3%)

About Almendra arándano

Cranberry Almond es una combinación encantadora de arándanos secos ácidos y almendras tostadas crujientes, a menudo disfrutada como un tentempié o incorporada en platos como mezclas de frutos secos, ensaladas o productos horneados. Los arándanos, originarios de América del Norte, aportan un sabor vibrante y son reconocidos por su alto contenido de antioxidantes y los posibles beneficios para la salud del tracto urinario. Las almendras, originarias de la región mediterránea, están llenas de grasas saludables para el corazón, proteínas, fibra y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio. Juntas, ofrecen un equilibrio de sabores dulces y a nuez. Si bien esta mezcla proporciona numerosos beneficios para la salud, es importante estar atento a los azúcares añadidos en los arándanos secos, que pueden disminuir su valor nutricional. Para un impacto máximo en la salud, opta por arándanos sin azúcar añadido y almendras crudas o ligeramente tostadas para evitar aditivos innecesarios. Perfecto como tentempié o aderezo, Cranberry Almond es una opción nutritiva cuando se consume con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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