Ensalada de pollo con arándanos y almendras

Ensalada de pollo con arándanos y almendras

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
28.6
proteínas
31.7
carbohidratos
34.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 34.9 g 44%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 15.9 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

22.8%
20.6%
56.6%
Grasa: 314 cal (56.6%)
Proteínas: 114 cal (20.6%)
Carbohidratos: 126 cal (22.8%)

About Ensalada de pollo con arándanos y almendras

Ensalada de Pollo con Arándanos y Almendras es una mezcla sabrosa de tierno pollo picado, arándanos secos y ácidos, almendras laminadas crujientes y apio crujiente, todo unido con un aderezo cremoso a base de mayonesa. Inspirado en la cocina al estilo de las delis americanas, este platillo equilibra elementos dulces y salados para una comida o merienda satisfactoria. Contiene proteína magra del pollo, grasas saludables para el corazón de las almendras y antioxidantes de los arándanos, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes. Sin embargo, la mayonesa puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan su ingesta. Perfectamente versátil, esta ensalada puede disfrutarse sola, como relleno de sándwich o sobre una cama de verduras para más fibra. ¡Una excelente elección para aquellos que buscan un giro saludable pero indulgente en la clásica ensalada de pollo!