1 serving (55 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 14 g | 50% | |
| Azúcares | 28 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crakling oat bran
Cracklin' Oat Bran es un cereal para el desayuno abundante conocido por su crujido característico y su dulce sabor a nuez. Hecho principalmente a base de avena de grano entero, salvado de trigo y una mezcla de especias, este cereal ofrece una opción rica en fibra para comenzar el día. La inclusión de coco y una pizca de canela añade un perfil de sabor cálido y lujoso, dándole un giro único a los cereales de salvado tradicionales. Mientras que su contenido de fibra y granos enteros apoyan una digestión saludable y energía sostenida, Cracklin' Oat Bran también contiene azúcares y grasas añadidas, contribuyendo a su sabor distintivo y textura crujiente. Originalmente introducido como parte de la cultura del desayuno estadounidense, se ha convertido en una elección popular para aquellos que buscan un equilibrio entre nutrición e indulgencia. En porciones moderadas, puede formar parte de una dieta equilibrada, especialmente si se combina con fruta fresca y leche baja en grasa o yogurt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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