1 serving (28 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 104 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 88 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arándano deshidratado
Los Craisins, arándanos secados endulzados, son un snack e ingrediente popular originario de los Estados Unidos, donde los arándanos son ampliamente cultivados. Normalmente hechos secando arándanos y añadiendo azúcar para contrarrestar su acidez natural, los Craisins son ricos en fibra dietética, antioxidantes y vitaminas como la vitamina C, convirtiéndolos en una elección saludable para el corazón con moderación. Pueden favorecer la salud del tracto urinario y proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos. Sin embargo, su contenido de azúcar añadido los hace menos saludables que las frutas secas sin endulzar, por lo que el control de las porciones es clave. Los Craisins son versátiles en la cocina, a menudo utilizados en productos horneados, ensaladas, mezclas para trail, o como cobertura para yogur y avena. Su dulzura ácida añade profundidad a platos salados y complementa sabores picantes y dulces por igual. Si bien son una adición conveniente y sabrosa a las comidas, se disfrutan mejor como parte de una dieta equilibrada.
