1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crackers con salmón ahumado
Las galletas con salmón ahumado son un tentempié o aperitivo delicioso y nutritivo. Este plato suele estar compuesto por galletas integrales crujientes cubiertas con salmón ahumado sabroso y jugoso, a menudo adornadas con queso crema, eneldo, alcaparras o un chorrito de limón para darle sabor adicional. Proveniente de la cocina europea, especialmente de las tradiciones escandinavas, el salmón ahumado es un componente querido que se celebra por su profundo y ahumado aroma. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el salmón promueve la salud cardíaca, la función cerebral y la vitalidad general. Combinarlo con galletas integrales aumenta el contenido de fibra, ayudando a la digestión y proporcionando energía sostenida. Sin embargo, la moderación es clave con adiciones como el queso crema, que es más alto en grasas y calorías. Esta combinación ofrece una mezcla equilibrada de sabores y nutrientes, lo que la convierte en una elección versátil para todo, desde el desayuno hasta las bandejas de fiesta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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