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Galletas con romero

Galletas con romero

Snack

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1040.0
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1040.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.2%
6.0%
33.8%
Grasa: 360 cal (33.8%)
Proteínas: 64 cal (6.0%)
Carbohidratos: 640 cal (60.2%)

About Galletas con romero

Las galletas con romero son un sabroso tentempié o acompañamiento arraigado en la cocina mediterránea, resaltando la prominencia culinaria de la hierba aromática. Estas crujientes galletas suelen incluir ingredientes simples como harina, aceite de oliva, agua, sal y romero fresco o seco, ofreciendo un equilibrio encantador de notas terrosas y sabrosas. A menudo libres de conservantes y elaboradas con aceites saludables, pueden ser una alternativa más ligera a los tentempiés altamente procesados. El romero aporta antioxidantes que pueden promover el bienestar general, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la receta, estas galletas pueden contener niveles moderados de sodio y carbohidratos refinados, lo cual debe ser considerado por aquellos que gestionan su ingesta. Combinarlas con salsas ricas en nutrientes como hummus o puré de aguacate puede aumentar sus beneficios para la salud. Perfectas como un tentempié independiente o parte de una tabla de quesos, las galletas con romero son una elegante y versátil adición a muchas comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.