1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas con romero
Las galletas con romero son un sabroso tentempié o acompañamiento arraigado en la cocina mediterránea, resaltando la prominencia culinaria de la hierba aromática. Estas crujientes galletas suelen incluir ingredientes simples como harina, aceite de oliva, agua, sal y romero fresco o seco, ofreciendo un equilibrio encantador de notas terrosas y sabrosas. A menudo libres de conservantes y elaboradas con aceites saludables, pueden ser una alternativa más ligera a los tentempiés altamente procesados. El romero aporta antioxidantes que pueden promover el bienestar general, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la receta, estas galletas pueden contener niveles moderados de sodio y carbohidratos refinados, lo cual debe ser considerado por aquellos que gestionan su ingesta. Combinarlas con salsas ricas en nutrientes como hummus o puré de aguacate puede aumentar sus beneficios para la salud. Perfectas como un tentempié independiente o parte de una tabla de quesos, las galletas con romero son una elegante y versátil adición a muchas comidas.
