1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas con queso crema Philadelphia
Las galletas con queso crema Philadelphia ofrecen un aperitivo simple y delicioso que combina la textura crujiente de las galletas con la rica suavidad y cremosidad del queso crema. Esta combinación tiene sus raíces en la cocina estadounidense, siendo ampliamente disfrutada como un aperitivo versátil o un bocado rápido. Normalmente elaboradas con harina de trigo refinada, las galletas proporcionan una base de carbohidratos, mientras que el queso crema Philadelphia aporta una mezcla de grasas lácteas y proteínas. El queso crema es una fuente de calcio, beneficioso para la salud ósea, pero su alto contenido de grasas saturadas y densidad calórica deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para mejorar los beneficios para la salud, combinarlas con galletas integrales o añadir ingredientes frescos como verduras puede aumentar el valor nutricional. Este aperitivo es conveniente y adaptable, lo que lo convierte en una opción popular para reuniones informales o para disfrutar de forma individual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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