1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas con mermelada
Las galletas con mermelada combinan el crujido crujiente y salado de las galletas horneadas con la dulce y afrutada untuosidad de la mermelada, ofreciendo un aperitivo versátil o un ligero dulce. Las galletas suelen estar hechas de harina, agua y sal, y a menudo incluyen aceites o condimentos añadidos. La mermelada, que proviene de las tradiciones europeas de conservar frutas, se elabora cocinando frutas con azúcar, creando una untuosa y sabrosa preparación rica en dulzor natural. Desde el punto de vista nutricional, las galletas pueden aportar carbohidratos y pequeñas cantidades de fibra y proteínas, dependiendo del tipo; las variedades de grano entero ofrecen más nutrientes. La mermelada proporciona vitaminas como la vitamina C de la fruta, pero también es alta en azúcar añadido, lo que puede limitar sus beneficios para la salud si se consume en exceso. La moderación es clave, y la combinación de galletas integrales con mermelada baja en azúcar puede mejorar el perfil nutricional de este aperitivo. Perfectamente portátiles, las galletas con mermelada encarnan una deliciosa colisión de texturas y sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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