1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 88.0 g | 112% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas con mantequilla de cacahuate
Las galletas con mantequilla de maní son un bocadillo sencillo y versátil popular en la cocina estadounidense, aunque disfrutado a nivel mundial. Este dúo combina la textura crujiente de las galletas, normalmente elaboradas a partir de trigo u otros granos, con la rica cremosidad de la mantequilla de maní, derivada de cacahuetes tostados. El bocadillo ofrece un equilibrio de carbohidratos, grasas saludables y proteínas, lo que lo convierte en una elección conveniente para obtener energía sostenida. La mantequilla de maní es una buena fuente de proteínas, fibra dietética y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, así como de vitaminas como la E y el magnesio. Las galletas, dependiendo de su tipo, pueden ofrecer granos enteros y fibra o inclinarse hacia carbohidratos procesados y sodio añadido. Aunque esta combinación proporciona beneficios nutricionales, la moderación es clave debido a la densidad calórica y al posible contenido de azúcar o sal en ciertas marcas de mantequilla de maní y galletas. Se recomienda servir con galletas integrales y mantequilla de maní natural para obtener una opción más saludable, ideal para obtener energía rápida o un impulso a media jornada.
