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Galleta con pavo y queso

Galleta con pavo y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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944.9
calorías
55.1
proteínas
78.7
carbohidratos
47.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
944.9
% Valor Diario*
Grasa Total 47.2 g 60%
Grasa Saturada 23.6 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sodio 1968.5 mg 85%
Carbohidratos Totales 78.7 g 28%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 55.1 g 110%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 393.7 mg 30%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 629.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.8%
23.0%
44.2%
Grasa: 424 cal (44.2%)
Proteínas: 220 cal (23.0%)
Carbohidratos: 314 cal (32.8%)

About Galleta con pavo y queso

El cracker con pavo y queso es un tentempié sencillo pero satisfactorio que combina crujientes galletas, lonchas magras de pavo y queso cremoso. Surgiendo como una opción rápida y fácil en la cocina americana, este tentempié es versátil y se puede personalizar con galletas integrales, queso bajo en grasa o pavo orgánico para darle un toque más saludable. Rico en proteínas del pavo y calcio del queso, proporciona un impulso equilibrado de energía y nutrientes. Las galletas integrales añaden fibra, favoreciendo la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, el contenido de sodio en el pavo y queso procesados puede ser motivo de preocupación para algunos, por lo que se recomienda optar por variedades bajas en sodio. Este tentempié conveniente es ideal para días ajetreados, ofreciendo una mezcla de sabores y texturas al tiempo que proporciona nutrientes esenciales en un formato portátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.