1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cracker con prosciutto y higo
La galleta con prosciutto y higo es un delicioso bocadillo que combina sabores dulces y salados con un toque de sofisticación. Presenta una base crujiente de galleta cubierta con finas rodajas de prosciutto, un jamón italiano curado, y higo fresco o seco, que aporta dulzura natural y un sutil toque terroso. A veces, un chorrito de miel o una pizca de queso completan el plato, haciéndolo popular en la cocina de inspiración mediterránea. Este bocadillo combina proteínas del prosciutto con fibra dietética y antioxidantes del higo, ofreciendo un impulso energético equilibrado. Sin embargo, el prosciutto es alto en sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. La galleta proporciona una base de carbohidratos, mientras que el tamaño de la porción afecta los niveles de calorías. En general, es un sabroso tentempié que se disfruta mejor como aperitivo, ideal para acompañar con ensaladas ligeras o vinos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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