1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cracker con queso de cabra
Las galletas con queso de cabra ofrecen un aperitivo sencillo pero sabroso, combinando la textura crujiente de las galletas con la cremosidad y riqueza picante del queso de cabra. Comúnmente disfrutada en cocinas de inspiración europea, esta combinación es versátil y se puede realzar con ingredientes como miel, hierbas o frutas para agregar complejidad. El queso de cabra es una opción nutritiva, proporcionando proteínas, calcio y grasas saludables, siendo más fácil de digerir que el queso de vaca para algunas personas. Las galletas varían en composición: las opciones integrales aportan fibra y nutrientes, mientras que las variedades altamente procesadas pueden contener harinas refinadas y azúcares añadidos. La moderación es clave, ya que el queso de cabra puede ser denso en calorías y algunas galletas pueden tener un alto contenido de sodio. Con elecciones de ingredientes cuidadosas, esta combinación puede servir como una adición satisfactoria y saludable a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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