1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 57.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con queso crema y mermelada
Las galletas con queso crema y mermelada combinan sabores crujientes, cremosos y dulces en un aperitivo sencillo pero satisfactorio. Este trío suele incluir una base crujiente de galleta, una capa de rico queso crema y una cucharada de mermelada de frutas, que puede variar desde fresa hasta higo para más variedad. Aunque este aperitivo no proviene de una cocina específica, su mezcla de texturas y sabores lo ha convertido en una elección popular tanto en aperitivos de inspiración americana como europea. Los beneficios nutricionales provienen de la mermelada, que a menudo proporciona antioxidantes y azúcares naturales si está hecha con frutas reales, y algo de proteína y calcio del queso crema. Sin embargo, el contenido graso del queso crema y los azúcares añadidos en muchas mermeladas podrían ser un inconveniente para aquellos que controlan la ingesta calórica. Combinar galletas integrales y elegir queso crema bajo en grasa o mermelada sin azúcares añadidos puede convertir este aperitivo en un placer más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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