1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 19.7 g | 98% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 47.2 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con queso y mermelada
La galleta con queso y mermelada es un aperitivo sencillo pero sabroso arraigado en la cocina europea, a menudo disfrutado como parte de tradiciones de la hora del té o de aperitivos. Consiste en una galleta salada y ligeramente salada, cubierta con una rebanada de queso cremoso, y terminada con un copo de mermelada dulce y ligeramente ácida. La combinación equilibra sabores y texturas contrastantes, ofreciendo un bocado satisfactorio. El queso aporta calcio y proteínas, mientras que la mermelada añade azúcares naturales de frutas y vitaminas esenciales como la vitamina C. Sin embargo, dependiendo del tipo de queso y mermelada utilizados, este aperitivo puede ser alto en grasas saturadas y azúcares añadidos, que se deben consumir con moderación. Optar por galletas integrales, queso bajo en grasa o mermelada sin azúcar puede aumentar su valor nutricional. Perfecto para picar rápido o para entretener, este trío combina indulgencia y sencillez con opciones versátiles de personalización.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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