1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cracker con queso y chutney
La galleta con queso y chutney es un bocadillo sabroso que combina galletas crujientes, queso cremoso y chutney agridulce. Se cree que tiene sus orígenes en la cocina británica y combina texturas y sabores que lo convierten en una elección popular para reuniones o tentempiés rápidos. Las galletas aportan un toque crujiente, mientras que el queso agrega riqueza y proteínas. Los chutneys, a menudo elaborados a base de frutas, vinagre y especias, contribuyen antioxidantes y un toque de dulzura. Aunque el queso proporciona calcio y proteínas, puede ser alto en grasas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Elegir galletas integrales puede aumentar el contenido de fibra, y utilizar chutneys con bajo contenido de azúcares añadidos puede hacer de este bocadillo una opción más equilibrada. Esta mezcla de sabores salados y dulces no solo es deliciosa, sino que también se puede adaptar para diferentes dietas con diferentes tipos de queso y chutneys para satisfacer las necesidades nutricionales individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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