1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Cracker Barrel
Los Huevos Cracker Barrel son un desayuno simple y rico en proteínas hecho con huevos frescos de grado A cocinados a su gusto, revueltos, fritos o estrellados. Arraigado en la clásica cocina estadounidense sureña, este plato es popular por su apariencia saludable y sustanciosa. Con unas 70 calorías por huevo, son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio. Su versatilidad permite ser combinados con opciones más saludables como fruta o pan integral, pero el perfil nutricional puede variar dependiendo de las grasas añadidas como mantequilla o aceite durante la cocción. Aunque son inherentemente nutritivos, la moderación es clave si se combinan con acompañamientos altos en sodio o coberturas calóricas. Estos huevos son una opción satisfactoria y equilibrada para empezar su día con una dosis de energía y alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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