1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado
El Pollo Roto es un plato cremoso y sabroso a menudo asociado con la comida reconfortante estadounidense. Normalmente consiste en pechuga de pollo desmenuzada cocida a fuego lento con queso crema, condimento ranchero y queso cheddar, con adiciones opcionales como tocino o cebolla verde para más sabor. A menudo se sirve sobre arroz, pasta o en sándwiches, siendo una comida versátil que es a la vez rica y gratificante. Nutricionalmente, el Pollo Roto es alto en proteínas debido a la pechuga de pollo, pero también es denso en calorías y más alto en grasa y sodio debido al queso crema, queso y mezclas de condimentos. Aunque proporciona nutrientes esenciales como calcio y algunas vitaminas, la moderación es clave si estás controlando tu consumo de calorías o sodio. Para una opción más saludable, considera el uso de productos lácteos bajos en grasa o agregar verduras al vapor para equilibrar la riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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