1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada rallada
El Crack Slaw es un plato sabroso y rápido de hacer inspirado en la cocina asiática. Esta receta baja en carbohidratos combina típicamente carne molida de res o pavo, col rallada, aceite de sésamo, salsa de soja, ajo y jengibre, a menudo condimentado con hojuelas de chile o sriracha. El nombre "Crack Slaw" proviene de su sabor adictivo y atractivo, convirtiéndolo en una elección popular para dietas keto o paleo debido a su alto contenido de proteínas y bajo en carbohidratos. La col sirve como una base llena de nutrientes, rica en fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes. Aunque el plato es generalmente saludable, puede ser alto en sodio dependiendo de la cantidad de salsa de soja y condimentos utilizados. Para una versión más ligera, se pueden sustituir las opciones de proteínas magras y salsas bajas en sodio. El Crack Slaw es versátil, fácilmente personalizable y perfecto para aquellos que buscan una comida equilibrada que satisfaga sin exceso de carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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