1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de desayuno de huevos rallados
Crack An Egg Breakfast Cup ofrece un comienzo rápido y rico en proteínas para tu día. Este plato versátil generalmente combina huevos, verduras picadas como pimientos morrones, espinacas o cebollas, y ingredientes adicionales opcionales como queso, carnes magras como pavo o pollo, o especias para un toque sabroso. Arraigado en las tradiciones del desayuno americano con un giro personalizable, se prepara batiendo los ingredientes juntos y horneándolos en porciones portátiles del tamaño de un muffin. Con su alto contenido de proteínas y surtido de verduras densas en nutrientes, proporciona energía sostenida mientras apoya la salud muscular. Sin embargo, los aspectos nutricionales pueden variar según los ingredientes añadidos: el queso o las carnes procesadas pueden aumentar los niveles de grasas saturadas y sodio. Para una versión más saludable, opta por queso bajo en grasas, opciones a base de plantas o elimina por completo las carnes procesadas. Perfecto para la preparación de comidas, esta taza de desayuno es una opción conveniente y equilibrada para las mañanas ajetreadas o para picar sobre la marcha.
