1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de cangrejo y aguacate envueltos en pepino
Bastoncillo de Cangrejo y Aguacate Envuelto en Pepino es un plato refrescante y bajo en carbohidratos inspirado en la cocina japonesa de sushi. Esta creación presenta aguacate cremoso y sabroso bastoncillo de cangrejo como relleno, envuelto en rodajas finas de pepino en lugar del arroz tradicional, lo que lo convierte en una alternativa más ligera. La combinación es satisfactoria y rica en nutrientes: el aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y una variedad de vitaminas como B6, C y E, mientras que el pepino añade hidratación y una textura crujiente con calorías mínimas. El bastoncillo de cangrejo, un ingrediente a base de mariscos, aporta algo de proteína pero también puede incluir almidones añadidos y sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente. Este plato es ideal para aquellos que buscan una opción más ligera y libre de gluten que sea rica en texturas y sabores y esté moderadamente equilibrada en nutrientes. Perfecto como refrigerio, aperitivo o parte de una comida saludable, es una indulgencia sin culpas con un toque refrescante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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