1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una tortita de cangrejo es una especie de pastel sabroso hecho tradicionalmente con carne de cangrejo, migajas de pan, mayonesa, mostaza, huevo y varios condimentos como Old Bay o pimentón. Originarias de la cocina costera estadounidense, en particular de Maryland, las tortitas de cangrejo suelen ser cocidas a la sartén, al horno o fritas. Normalmente se sirven como aperitivo, plato principal o en un sándwich. Las tortitas de cangrejo aportan proteínas de la carne de cangrejo, la cual también es rica en vitaminas como la B12 y minerales esenciales como selenio y zinc. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Las tortitas de cangrejo fritas pueden tener un contenido mayor de grasas y calorías en comparación con las versiones horneadas. Ingredientes como la mayonesa y las migajas de pan suman calorías y pueden aumentar los niveles de sodio. Para una opción más saludable, las tortitas de cangrejo pueden prepararse con condimentos bajos en grasa y migas de pan integrales, y luego horneadas en lugar de ser fritas.