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salmón relleno de cangrejo

salmón relleno de cangrejo

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.8%
35.3%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 141 cal (35.3%)
Carbohidratos: 47 cal (11.8%)

About salmón relleno de cangrejo

El Salmón Relleno de Cangrejo es una sabrosa fusión de delicias marinas, que combina la riqueza del salmón del Atlántico o Pacífico con un relleno de cangrejo sabroso. Este plato a menudo incluye un relleno hecho con carne de cangrejo en trozos, migas de pan, queso crema, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas y especias. Originario de las cocinas costeras, refleja un cariño por ingredientes frescos inspirados en el mar. El salmón, un superalimento rico en nutrientes, es alto en ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y del cerebro, y está lleno de proteínas. El cangrejo proporciona proteínas magras adicionales y vitaminas esenciales como la B12 y el zinc. Sin embargo, el relleno cremoso y las migas de pan aumentan el contenido calórico y de grasa, por lo que es importante controlar las porciones. Este plato decadente ofrece una mezcla de sabores contundentes e indulgentes, perfecta para los entusiastas de los mariscos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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