Palitos de cangrejo

Palitos de cangrejo

Seafood

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 95 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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237.5
calorías
16.2
proteínas
33.8
carbohidratos
1
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
237.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75 mg 25%
Sodio 1125 mg 48%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15 g
proteínas 16.2 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.7%
31.0%
4.3%
Grasa: 9 cal (4.3%)
Proteínas: 64 cal (31.0%)
Carbohidratos: 135 cal (64.7%)

About Palitos de cangrejo

Los palitos de cangrejo, también conocidos como cangrejo de imitación, son un producto del mar hecho de surimi, una pasta típicamente derivada de peces blancos como el abadejo. Originarios de Japón, imitan la textura y el sabor de la carne de cangrejo real y se utilizan ampliamente en sushi, ensaladas y platos de mariscos. Los palitos de cangrejo son bajos en grasa y calorías, lo que los convierte en una opción ligera para aquellos que controlan su consumo. También son una fuente de proteínas, aunque no son tan ricos en nutrientes como la carne de cangrejo real. Sin embargo, a menudo contienen almidones, azúcares y sodio añadidos, lo que puede ser una preocupación para personas que siguen dietas bajas en carbohidratos o sodio. Además, algunas marcas incluyen saborizantes o colorantes artificiales. Aunque no son inherentemente insalubres, es importante revisar las etiquetas nutricionales y disfrutar de los palitos de cangrejo con moderación como parte de una dieta equilibrada.